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飲食差異、體質差異是主要的原因 中國人和西方人的飲食結構不同，他們本身鈣質來源無比豐富，西方女性無論是在小時候還是成年都保證了充分的鈣質吸收，你也會看到她們不會在孕期刻意去補什么，懷孕前懷孕中以及懷孕后飲食上的差別不是很大。 西方人無論是在體質上還是抵抗力上都比中國人更良好。

坐月子這問題倒是不知道該怎么說，反正我如果生孩子了肯定要坐月子 不聽老人言吃虧在眼前。不管有沒有科學道理，傳承了這么長時間肯定有他的道理 不過工作那會兒遇到個外教，黑人但是還挺漂亮的那種。我們是國際園，家長們和外教溝通都還行。有次這個外教來例假不是很舒服，然后當天所有看到中國人，中國女人都很貼心的和她說要多喝熱水哦，特別是要喝點紅糖水。我們那外教直接蒙圈了，喝熱水怎么可能。她每天都是杯中自帶大量冰的。 然后她就一直問我們為啥要喝熱水，我們解釋完之后，大姐直接來了句喝水是通過胃 腸 ，和子宮有什么關系。

西方人只是不把生娃后叫“坐月子”而已，她們的學名是“產褥期”。在產后42天的產褥期里，人家該注意的事項可是一樣都不少。 產褥期保健是歐美國家產后也非常注意的問題。雖然不用“閉門不出,門窗緊閉”，也沒有“不能刷牙洗澡洗頭”，更沒有“不能吹風要捂著”，但一樣是需要注意休息，保持衛生，多攝入有營養的食物的，另外還需要保持適當運動和做好復查。 而關于我國延續已久的“坐月子”習俗，不知道大家還記不記得山東那個“坐月子”時候被捂死的產婦。 過去物質生活不富足，居住條件有限。很多產婦分娩的時候，都是在自己家里由產婆來接生，也沒有無菌觀念，因此導致很多產婦和新生兒，因為得了破傷風而死亡。 而破傷風的患者，神經中樞受到刺激的時候就會發生抽搐。而由于知識缺乏，人們就覺得引起這些癥狀的罪魁禍首是因為“風”和“水”，從而衍生出不洗澡不洗頭不刷牙不吹風不出門的“捂月子大法”。如果今天還按照這些來坐月子，那這個絕對是不可取的。 所以，不是月子不用坐，而是我們過去的一些做法不可取。如果現在還按照老一輩的方法坐，可能還會有更多產婦成為“舊風俗”的受害者。